Как принять себя? НЕНАВИЖУ СВОЁ ТЕЛО!

“Как принять себя? Я ненавижу свое тело!“, “Не могу принять свои возрастные изменения! Как найти радость в моём возрасте?“, “Борьба с лишним весом занимает слишком много времени и ресурса. Нет желания решать эту проблему. Как быть?“ На эти и другие вопросы ответила психолог, DBT терапевт Екатерина Тетерникова. ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО: Кривое зеркало: что мешает нам видеть себя настоящих Принимающий практикум от Екатерины Тетерниковой для тех, кто недоволен своей внешностью Питание при стрессе: Как питаться правильно Бесплатный доступ к вебинару “Похудею если захочу“ Тайминг этого видео: 00:00 - Intro 00:03 - Ненавижу то, как я выгляжу, кто может мне помочь? 00:38 - Как поменять отношение к своему телу? 01:24 - Как принять возрастные изменения? 02:22 - Как перестать тянуться к идеалам? 03:00 - У меня избыточный вес, но я не хочу его снижать 03:42 - Я бесформенный. Где найти шанс на нормальную жизнь? 04:06 - Я ужасно некрасив. Где найти мотивацию? 05:13 - Я нескладная и мне словно ничего не доверяют #психология #бодипозитив #любовьксебе #тело #диеты #мотивация #принятие #возраст Подписывайтесь на рассылку Family Tree: Полезные материалы по воспитанию и безопасности детей, борьбе со стрессом, тайм-менеджменту: «Мама на нуле: практики, возвращающие к жизни»: Плейлист с лекциями и вебинарами Людмилы Петрановской: Плейлист посвященный школе и образованию. Лекции экспертов о детях, родителях и учителях Плейлист сборник видео о борьбе со стрессом и поиске внутреннего ресурса: ___________________________________________________________ ★ Подключайтесь к нам в соцсетях: Facebook - VKontakte - Инстаграм - Адрес канала: #FamilyTree #FamilyTreeЛекторий Сообщите, было ли полезно это видео для вас? ↓↓↓