Как легко увеличить вертикальный прыжок волейболисту / баскетболисту?

Описание ⤵️ Я знаю, что ты хочешь прыгать головой до кольца / по пояс над сеткой и полностью доминировать над соперниками 💪 И я знаю, что у тебя это не получается, ты пробуешь многое, даже почти ВСЕ! Но результат стоит на месте, ты теряешь мотивацию и получаешь травмы…😔 Это происходит у 95-97% занимающихся❗️ За 15 лет тренировочного опыта я разработал пошаговую схему, благодаря которой КАЖДЫЙ сможет достичь прыжка 100-120-130 см и при этом, одновременно, укреплять суставы даже после 30 лет☝️ И при этом делать это максимально легко, в кайф, играючи и тратя на тренировки ~ по 20 минут 🤫 Если ты реально готов к результату, и не намерен больше тратить годы своей жизни, кучу здоровья, получать травмы и тратить десятки - сотни тысяч рублей То пиши прямо сейчас мне в ВК «Хочу курс для прыжка» ⤵️ И з