Осанка Раскрытие грудного отдела Какая разная РУСАЛКА
Одно упражнение, которое способно сделать вашу осанку здоровой, раскрыть грудной отдел - вернуть ему необходимую подвижность!
Почувствуйте, как это дышать полной грудью! Пробуйте, делитесь впечатлениями 🙏
1 view
148
43
3 hours ago 00:31:39 3
Йога. 30 минут. Практика с акцентом на плечи и грудной отдел
2 days ago 00:00:39 1
Гаруда паршва бакасана. Скрутка позвоночника, колен и баланс на руках.
3 days ago 00:00:45 1
Париврита дандасана. Скрутка позвоночника.
3 days ago 00:05:42 62
5 мин Простая Растяжка РУКИ + ПЛЕЧИ + ГРУДЬ __ Раскрываем плечевой пояс и грудную клетку + улучшаем осанку (полностью стоя)
6 days ago 00:56:42 13
HOLI STUDIO - ДЖИВАМУКТИ ЙОГА с Екатериной Сорокиной (60 минут)
2 weeks ago 00:20:39 13
ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ. Блок у грудном отделе. Упражнения на раскрытие
3 weeks ago 00:29:22 1
ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник
3 weeks ago 00:31:46 13
Осанка, поясница, раскрытые ребра 281024
3 weeks ago 00:49:04 11
Йога для женского здоровья и наполнения энергией: комплекс хатха йоги