Зачем нужен тренер по бегу. Тренировочный план. Можно ли тренироваться самому без тренера?
YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки». Во втором выпуске мы обсуждаем на сколько необходим тренер для спортсмена-любителя. Мы пригласили к нам в студию мастера спорта по легкой атлетике, теренера по бегу - Фарносова Андрея. Андрей в прошлом профессиональнй бегун, состоял 20 лет в сборной россии по легкой атлетике, обладатель рекорда россии и европы в стипл-чейс.
Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке
Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке
Актуальные даты забегов от БС
• Московский полумарафон — 2 августа.
• СПБ полумарафон «Северная столица» — 9 августа.
• Ночной забег — 22 августа.
• Московский Марафон — 20 сентября.
• Кроссы «Быстрый пёс» и «Лисья гора» — 3 и 4 октября.
• Крылатский трейл — 25 октября.
#бег #тренер
✔️ Зачем нужен тренер
✔️ Роль т
1 view
187
37
10 years ago 00:22:54 897
Зачем нужен конденсатор для сабвуфера? (Накопитель)