Горох Нут с Овощами на Сковороде

Овощное рагу с нутом – вкусное блюдо, которое можно приготовить в пост или для вегетарианского меню. В нём нет мяса, но благодаря нуту блюдо сытное, а разнообразные овощи делают рагу ярким, сочными и ароматным. Приятного аппетита! Ингредиенты : конс.горох нут 400 гр морковь 1 шт. раст.масло 3-4 ст.л. болг.перец 0.5 шт. репч.лук 2 шт. чеснок 4 зубчика острый перец чили по вкусу кориандр 0.5 ч.л. тмин 0.5 ч.л. соль по вкусу лимонный сок по вкусу вода зелень 🥗Салаты: 🧀Холодные закуски: 🍗 Блюда из мяса: 🥨 Выпечка: 🥣 Первые блюда: 🧁 Десерты: 🍤 Рецепты из морепродуктов: 🥑 Вегетарианские рецепты: 🎂 Праздничные рецепты: 🍷 Рецепты для ужина: 🥙 Греческая кухня: На развитие канала: Карта ПСБ: 2200 0305 1047 8291 Pay Pal: bazantigorkrit1968@ Наш канал на Дзене: Наш основной канал: “Всё о Крите из первых рук“: / igorbazadzhi Наш кулинарный канал: “Вкусняшки от Эльвиры“: / @elvira-krit Телеграмм-канал: 6UljeXpsejpjNzQ8 Почта для связи: bazantigor@