Анатомия гимнастики: укрепляем мышцы спины!

Почему гимнасткам важно укреплять мышцы спины? И как это делать правильно? На эти вопросы ответил спортивный врач в новом выпуске рубрики «Анатомия гимнастики». Полезные рекомендации помогут снизить риск травм и повысить выносливость. А после теории можно перейти к практике и выполнить тренировку на укрепление мышц спины из нашей рубрики «Время ОФП». Занимайтесь с пользой для здоровья! #анатомиягимнастики