Дыхательные упражнения могут оказывать сильное физиологическое воздействие и должны выполняться в соответствии с инструкциями. Всегда выполняйте их в безопасной обстановке, сидя или лежа. Никогда не выполняйте упражнения до или во время погружения, вождения, плавания, принятия ванны и в других обстоятельствах, при которых потеря сознания может привести к телесным повреждениям. Дыхание Вима Хофа может вызвать покалывание, звон в ушах и / или легкомысленность. Это нормальные реакции и не повод для тревоги. Однако, если вы падаете в обморок, то вы зашли слишком далеко, и в следующий раз следует делать это медленнее.
Холод - мощная сила, и сильный холод может стать шоком для вашего тела. Мы настоятельно рекомендуем начать медленно и постепенно наращивать экспозицию. Всегда тренируйтесь непренужденно и слушайте сигналы от своего тела. Если не практиковать ответственно, существует риск переохлаждения.
Не практикуйте метод во время беременности или если у вас эпилепсия. Люди с сердечно-сосудистыми забо
1 view
6984
2625
6 months ago 00:08:37 1
Смотрите что делают старые врачи для свежего дыхания. Лучше любых таблеток. Копеечное средство ...
6 months ago 00:20:02 1
Как живёт Глава Даркнета. Как стать умным - Метод Мориарти.
6 months ago 00:08:32 1
Причины инсульта и инфаркта и методы самопомощи. [Шишова О.И.]
6 months ago 00:11:00 1
Руководство по дыхательному методу Вима Хофа
6 months ago 00:09:28 1
С КАКОГО МЕСТА НАЧИНАТЬ РАБОТУ С ТЕЛОМ. [Шишова О И.]
6 months ago 00:16:26 1
5 причин набора веса с возрастом? [Шишова О.И.]
6 months ago 00:42:14 1
- Всё исправить можно только одним способом!
6 months ago 00:15:54 1
Практика-медитация прощения. Как простить других? И как простить себя? Очищение души. Гигиена души.
6 months ago 00:11:21 1
Как убирать проблемы в желудочно-кишечном тракте .
6 months ago 00:05:09 1
Как понять, что я отработал программу? Безлогичный метод
6 months ago 00:48:27 1
Новейшие роботы и технологии будущего // Все новости технологий за март в одном выпуске!
6 months ago 01:28:46 1
Семинар по аварийной разведке и спасанию пожарных. Барнаул 2023
6 months ago 00:14:29 1
🔥 Древние дыхательные практики для полного оздоровления организма - 5 техник со всего мира
6 months ago 00:09:50 1
3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии
6 months ago 00:37:24 1
Полная версия интервью Бутейко К.П.
6 months ago 00:14:23 1
Если хочешь быть здоров. Дыхание по методу Бутейко. Дата записи
6 months ago 00:09:38 1
Упражнения при боли в плече (сидя)
6 months ago 00:32:58 1
Вредные привычки – как избавиться? Как изменить свою жизнь
6 months ago 00:22:24 1
Вяжем джемпер из одного мотка Alize Angora Gold Ombre Batik. Как разрезать связанное полотно.
6 months ago 00:30:59 1
Кундалини йога с Алексеем Владовским: Здоровые почки
6 months ago 00:23:06 1
Самое время Размножать ОРХИДЕИ ДОМА, Легко и ПРОСТО несколько способов и из ОДНОЙ получиться МНОГО
6 months ago 00:15:03 1
Учу вас дышать: успех, власть, сила. Измени свою жизнь навсегда. Мориарти.
6 months ago 00:14:49 1
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СЛИЗНЕЙ БЕЗ ХИМИИ! Все способы борьбы со слизнями в одном видео!
6 months ago 00:01:00 1
Отмыла весь дом одним средством! #уборка #плитка #унитаз #ванна #раковина #чистка