Блондинка в школе 009. Диеты. Елена Брумарова и Олег Брагинский
Никогда не поздно вернуться в школу, особенно, если она не скучная. Разбираем навыки, копаем вглубь, говорим начистоту. Сегодня под прицелом Диеты:
00:00 Вступление #БлондинкаВШколе
00:22 Сколько в мире диет?
00:56 Для чего существуют диеты и как давно люди стали ими пользоваться?
02:00 Как правильно определить цель диеты?
03:22 Два думающих органа в организме
04:28 Вегетарианство, кето диеты, особенности диет
07:01 Как правильно выбрать хорошего диетолога?
08:47 Генетика при выборе диеты
10:49 Важно ли уч