Творожно яблочные ВАФЛИ для похудения.

ТВОРОЖНО ЯБЛОЧНЫЕ ВАФЛИ можно так же пожарить как оладушки 1 яйцо 150 гр творога 1 яблоко (150 гр) 3 ст.л овсяных отрубей 1 ч.л разрыхлителя ваниль Запекать в духовке при температуре 175° около 25 мин КБЖУ на 100 гр 114/9/4/8 #вафлирецепт #какприготовить