Гуакамоле из авокадо

Добрый день На своей странице я решила ввести новую рубрику, в которой я буду рассказывать о разных продуктах и о их полезных свойствах. Сегодня нашим героем программы будет авокадо 🥑 Вы могли заметить, что в последнее время многие люди включили в свой рацион авокадо и это неспроста. * Содержит в себе жирные кислоты и благотворно влияет на нервную систему. * Полезен для кожи. Он содержит много витаминов, включая витамины группы В Е А С * Нормализует кровообращение * Препятствует размножению раковых клеток 🧬 * Укрепляет иммунитет Рецепт Гуакамоле : Авокадо - 1 шт. Чеснок - 1 зубчик Помидор - 1 шт. Лайм Соль, перец Способ приготовления: Разрезаем авокадо напополам и убираем косточку, так как кость от авокадо токсична. Измельчаем авокадо. Нарезаем мелко чеснок, помидор, выжимаем сок лайма и все перемешиваем. В тостере поджариваем хлеб и кладём начинку на хлеб. Приятного Аппетита Готовьте с любовью 🦋