В данном видео описываются нюансы использования такого упражнения, как концентрированный подъем на бицепс. Описываются важные элементы исполнения и особенности силовой работы в этом упражнении
8 views
2261
784
2 weeks ago 00:48:39 1
МЫШЦЫ. МЕХАНИЗМ ПРЕВОСХОДСТВА. Вот почему ты хочешь накачаться | Год Мышц BIOMACHINE | Серия #1
2 weeks ago 00:18:46 1
Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.
2 weeks ago 00:04:55 1
Подъем Гантелей на Бицепс Сидя. Самое эффективное на банку.
2 weeks ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
2 weeks ago 00:07:41 1
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
2 weeks ago 00:13:20 1
Мышцы Нижней Конечности - 3D Анатомия Мышц Пояса - Часть 1
2 weeks ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 weeks ago 00:22:08 1
Один раз расслабь эту мышцу и голова не будет болеть никогда и шуметь в ушах
2 weeks ago 02:02:05 1
Качество движения, пилатес, йога, 3D тренировки или накаченные мышцы - ЧТО ВЫБРАТЬ?
2 weeks ago 00:06:54 1
Упражнения на укрепление мышц стопы
2 weeks ago 00:09:19 1
Мышцы Верхней Конечности - 3D Анатомия Мышц Пояса - Часть 1
2 weeks ago 00:01:01 1
Тяга в тренажере на дельтовидные мышцы плеча. Упражнение #39 Traction in the simulator for deltoids
2 weeks ago 00:15:08 1
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
2 weeks ago 00:04:01 1
2 эффективных приема, чтобы расслабить жевательные мышцы. Самомассаж лица для омоложения.
2 weeks ago 01:08:15 4
Скучный Подкаст #24. Алексей Константинов. Бескомпромиссный методист по йоге и силовому тренингу.
2 weeks ago 00:16:35 1
Я БЫЛ НЕ ПРАВ О НОВЫХ LINKIN PARK (все еще хуже)
2 weeks ago 00:13:36 1
ШОК! Как мышцы отвечают на “вопросы“. ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ
2 weeks ago 00:11:29 1
Выпирает ЖИВОТ, гиперлордоз, недержание мочи и боль в пояснице? Всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 weeks ago 00:10:31 1
The Perfect Calisthenics Back & Biceps Workout Beginners & Intermediate
2 weeks ago 00:01:17 1
Гиперэкстензия на ягодичные и мышцы задней поверхности бедра. Упражнение #38 - Leg Hyperextension
2 weeks ago 00:06:14 1
Логопедический массаж. Массаж жевательных мышц.
2 weeks ago 00:15:10 1
Как Есть для Набора Мышц ?
2 weeks ago 00:06:36 1
Хотите иметь крепкое тело? Мышцы ни при чем! Все дело в фасциях! 👀
2 weeks ago 01:41:00 1
Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения