Мощный удар ладонью, как нокаутирующий удар в боксе кулаком
Удар ладонью, по силе удара практически ка к удар кулаком. Техника его исполнения не отличается от ударов в боксе, ММА... Обычно в уличных драках, все заканчивается травмой кулака, костяшек. Поэтому чтобы не травмироваться лучше всего, бить ладонью. Прямые, боковые, оперкоты удары ладонь наносят такой же урон как и удары кулаком. Женская оплеуха иногда даже может вырубить человека. Ударной поверхностью у нас служит основание нашей ладони. Отрабатывать удары ладонями можно на мешке, лапах у стены...
А вы можете поддержать наш канал, в это не стабильное время, любой суммой, даже самой маленькой, нам будет очень приятно 5375 4114 1126 0594 monobank Бардась Александр.
А больше информации о нас вы найдете в наших соцсетях.
Инстаграм
Фейсбук
Здоровый Движ - здоровье это клево, а спорт это здорово!!!
1 view
1026
272
5 months ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
5 months ago 00:14:10 1
Ваджра. Как работает оружие богов?
5 months ago 00:02:31 1
Рак Богомол ломает черепа крабам, осьминогу сильно досталось!
5 months ago 00:00:12 1
Сбитие дрона ВСУ “Лелека-100“ из ПЗРК “Верба“
5 months ago 00:00:53 1
Одно из самых мощных ударных движений#shorts
5 months ago 00:20:11 1
“2 часа хватит, чтобы превратить города в руины“: Русский “Белый Лебедь”, которого боится весь мир
5 months ago 00:12:42 1
ТАКОГО жители планеты ещё НЕ ВИДЕЛИ
5 months ago 00:31:54 1
Откровения Георгия Сидорова. Полная версия интервью
5 months ago 00:15:41 1
Прибалтика наносит ответный удар | #ШО 30
5 months ago 00:08:26 1
Окружающий мир 3 класс (Урок№16 - Пищеварительная, дыхательная и кровеносная системы.)