Красивый диетический десерт из бананов, клубники, кураги и нежирного йогурта. Для того, чтобы десерт лучше усваивался, фрукты необходимо термически обработать, приготовить в микроволновой печи или потушить в течении 3-5 минут.
Порции: 4
На 100 г блюда:
Белки - 2,3
Жиры - 0,6
Углеводы - 24,1
Ккал - 112,2
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Клубника – 150 г
2. Банан – 200 г
3. Курага – 100 г
4. Йогурт – 100 г
5. Сахарозаменитель по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
1 view
911
320
5 months ago 00:32:54 1
ТРИ РЕЦЕПТА СУПА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СЛОЙКИ. ВКУСНЫЕ, НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ. РЕЦЕПТЫ ИЗ АРХИВА,
5 months ago 00:12:51 1
Для тех, кто хочет успеть: БЫСТРОЕ НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ 2022. Новый год 2022.
6 months ago 00:28:57 1
Индийская УЛИЧНАЯ ЕДА. Индийская КУХНЯ. Что поесть? ИНДИЯ 73
6 months ago 00:06:03 1
«КИШ» с Курицей, Брокколи и Сыром — Бесподобный пирог для вкусного обеда или сытного ужина!
6 months ago 00:05:28 1
Вкусный нежный наполеон.
6 months ago 00:03:57 1
Шоколадное печенье Орео от простого парня. Отличная выпечка к чаю
6 months ago 00:03:27 1
Традиционное печенье Гата от Камо. Получается очень вкусно!
6 months ago 00:13:27 1
Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов
6 months ago 00:08:06 1
Трубочки слоеные с кремом и фруктами ( recipes)
7 months ago 00:05:17 1
Красивая Фруктовая Нарезка! Как Почистить Гранат!
7 months ago 00:05:45 1
Пасхальный кулич от Камо. Вкусно, легко и просто
7 months ago 00:03:57 1
Крышку тоже можно есть! Открой корзинку, и гости ахнут от восторга
7 months ago 00:00:52 1
Слойки с творогом и фруктами 🍓🍒🍏 Быстро просто вкусно
7 months ago 00:01:29 1
Фруктовый салат с йогуртом на скорую руку. Красивая подача фруктового салата. Вкусно и полезно.
7 months ago 00:14:30 1
Как красиво нарезать и подать фрукты! Фруктовая нарезка на праздничный стол!
7 months ago 00:00:52 1
Салат из сырой картошки по китайски. Китайская кухня
8 months ago 00:05:15 1
Торт “Черепаха“. Готовим с Оксаной Валерьевной.
8 months ago 00:10:18 1
УЖИН 4. Меню на праздничный диетический стол 5. Правильное питание и ПП рецепты.
8 months ago 00:09:30 1
Как красиво подать фрукты на Новый Год 2024 и Рождество! Фруктовая нарезка
8 months ago 00:02:26 1
Нежный яблочный рулет от Камо. Легко и просто, а главное вкусно!
8 months ago 00:05:27 1
Торт Гнездо глухаря от Камо. Прекрасный десерт на чаепитие
8 months ago 00:02:39 1
Морковь по-корейски. Обалденно вкусный рецепт!
8 months ago 00:07:34 1
Этот РЕЦЕПТ СЛОЕК занял 1 место в 1990! Моментальные САХАРНЫЕ СЛОЙКИ с абрикосами!
8 months ago 00:03:39 1
Баноффи от простого парня. Вкусный торт без выпечки