Как делать массаж спортсмену? / Основные техники спортивного массажа
🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“
Все подробности по ссылке, переходи! ☛
▶ Каким должен быть массаж для спортсменов? Главные ошибки спортивного массажа
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
В этом выпуске поговорим о том, как делать спортивный массаж. Эти техники спортивного массажа способны восстановить и увеличить работоспособность спортсмена. А при регулярных сеансах - усовершенствовать физические возможности.
Как делать массаж спортсмену? Сегодня мы рассмотрим ситуацию, когда к вам пришел спортсмен после тренировки и хочет снять физическую усталость и спазм. Все изложенные приёмы легко переносятся на конечности и другие регионы тела, главное - принципы работы, о которых мы подробно расскажем.
0:00 - Сегодня в видео