Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок № 2 Обучение толчку с груди

Разбор основных нюансов и ошибок в толчке с груди. И конечно же, упражнения необходимые для улучшения техники данного движения. || ✖ Я в vk: || ✖ Моя группа: #тяжелаяатлетика #толчокштанги #рывокштанги кроссфит crossfit weightlifting clean and jerk snatch power fit ТА olympic squat как похудеть как накачать пресс прыжки приседания жим тяга становая