ПЕРФЕКЦИОНИЗМ: Синдром самозванца/Выгорание/Прокрас...

#эмоциональноевыгорание #внутреннийкритик #перфекционизм - вебинары/статьи/подкасты по клинической и социальной психологии. - телеграмм-канал - запись на консультацию/образование Перфекционизм часто считается положительной характеристикой, включащей стремление к достижению высоких стандартов без отрицательных последствий. Однако в нём может присутствовать также и обратная сторона, связанная с негативными последствиями, такими как тревога, депрессия и расстройства пищевого поведения. На стриме рассмотрим модель «клинического перфекционизма», которая направляет нашу терапевтическую работу. Эта модель описывает людей, которые устанавливают чрезвычайно высокие стандарты эффективности, очень обеспокоены ошибками и основывают самооценку на том, насколько хорошо эти стандарты соблюдаются. Эта зависимость самооценки от достижений рассматривается как важнейший компонент неадаптивного, бесполезного перфекционизма, посколько она заста