Танцевальная тренировка по таймеру

Занятие состоит из двух частей: разминки с изучением простых, но эффектных и эффективных танцевальных движений и высокоинтенсивного интервального тренинга. За одну тренировку можно сжечь до 500 калорий. Музыка для наших тренировок подобрана специально по ритму, чтобы пульс находился в рамках жиросжигания 🔥 📌 Back Step 📌 Cross Step 📌 Up Down Knee