Уфа. В курсе: Есть и худеть

15 минут прыжков со скакалкой равнозначны 60 минутам бега Чем больше вес, тем меньше энергии Дефицит кальция повышает аппетит Продуктов с отрицательной калорийностью не существует Можно ли лопнуть от переедания, как есть и не толстеть и помогает ли ароматерапия в процессе похудения. Об этом поговорим сегодня в программе «УФА. В КУРСЕ». На все вопросы ответила – Ольга Хафизова,клинический психолог, специалист по коррекции пищевого поведения.