Quel est le Meilleur Riz pour la Santé et Amincissement ? Complet, Étuvé ou Blanc ?

Je sais que presque tout le monde, les diététiciens, les nutritionnistes et les médias en général recommandent le riz complet à tout le monde, mais aujourd’hui je veux vous dire pourquoi je préfère toujours le riz blanc et j’évite toujours le riz complet... Et le riz étuvé ? Je vous en dirai également plus sur lui et partagerai des informations que vous ne connaissez peut-être pas encore... Au final, vous disposerez de suffisamment d’informations pour prendre de meilleures décisions et je parlerai également de l’utilisation du riz au quotidien pour la santé et la perte de poids... Allons-y ensemble ? Partagez cette vidéo, elle peut être utile pour d’autres personnes qui sont également à la recherche d’une vie plus saine et une alimentation plus en accord avec notre physiologie :) A chaque fois que vous partagez mon travail, vous m’aidez énormémen