Какую беговую работу делать в межсезонье? | Андрей Фарносов
🏃♂ Какую беговую работу делать в межсезонье?
На этот вопрос в нашем новом видео отвечает профессиональный бегун и тренер Андрей Фарносов. А также рассказывает, зачем бегуну нужно межсезонье, чем отличатеся сезон профессионалов от сезона любителей, какую беговую работу нужно делать осенью и зимой, чтобы не только сохранить форму, но и выйти на результат в новом сезоне.
Приятного просмотра:
Ведущий: Андрей Фарносов, МСМК по легкой атлетике, тренирует любителей и профессионалов.
Съемка и монтаж: [id194254756|Максим Тартынский]
#большеспортаярчежизнь
2,243 views
123
25
6 months ago 00:01:45 66
Почему кенийские бегуны самые быстрые?
6 months ago 00:00:18 564
Пост от 14 апреля 2024
6 months ago 01:47:02 1
Суточный, многосуточный, многодневный бег. Формула выживания
6 months ago 00:16:27 1
Носки. Как выбрать ноские носки и какие они бывают
6 months ago 00:00:55 468
Тайна Джунглей
6 months ago 01:35:56 1
Как выжить на высоте?
6 months ago 00:08:24 1
Тактика бега на 5 км
6 months ago 00:08:15 1
«Бегите отсюда!» Как живут в Орске, Оренбурге и Кургане — городах, пострадавших от наводнения
6 months ago 00:00:58 1
Бег на короткие дистанции ГТО
6 months ago 00:05:06 1
Физическая культура 1 класс (Урок№10 - Беговые упражнения из различных исходных положений.)
6 months ago 00:12:41 1
«Я выжила в Крокус Сити Холле» | Теракт
6 months ago 00:11:43 1
Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX)
6 months ago 00:34:59 1
Прохождение Far Cry 3 Без Комментариев # 1 [неудачный отпуск,обучение охоте.Лиза в Бегах]
6 months ago 00:01:06 1
Бег на длинные дистанции ГТО
6 months ago 00:00:57 114
Беговые колеса для кошек😺
6 months ago 00:00:49 2
Калининградский эвакуатор
6 months ago 00:07:55 1
Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков.
6 months ago 00:05:31 3
Как в Копенгагене мусоросжигающий завод превратили в центр активного отдыха горожан!
6 months ago 00:00:59 50
Сегодня, 13 апреля, в HolidayHall Samara прошла пресс-конференция, посвященная Космическому полумарафону, который пройдет в Сам
6 months ago 01:06:15 492
Лев Кнеллер | Переломные моменты в жизни.
6 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
6 months ago 01:27:33 1
РЕКВИЕМ ПО МЕЧТАМ? (документальный фильм, 2 части)
6 months ago 00:33:28 1
ХАНТЫ-МАНСИЙСК: Горнолыжный курорт, Биатлонный центр и Мамонты
6 months ago 00:03:28 1
Какие беговые кроссовки я выбрал в 2024-м году | Тест-драйв топовых кроссовок на 2000 км!