В этом видео я покажу, как приготовить низкоуглеводные и относительно низкокалорийные пп хачапури по-Аджарски.
Получается ну Оооочень вкусно !!!
Ккал: 200 Б-15 Ж-13 У-5.6
В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных “сложных“ продуктов о которых у многих возникают вопросы.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Тесто для пп хачапури по-Аджарски:
Кабачок 250 г.
Яйца 2 шт. ( 1 для обмазки)
Миндальная мука 100 г.
Люпиновая мука 80 г. (или соевая
Псиллиум 20 г.
Разрыхлитель 10 г.
Ксантановая камедь ~ 0,5 г.
Cоль 0,5 ч.л.
Эритрит 0,5 ч.л. (не обязательно)
Начинка для пп хачапури по-Аджарски :
5% Творог 250 г.
Сыр “Сулугуни“ 250 г. (можно любой полутвёрдый сыр)
Соль 0,5 ч.л. ( если вместо творога используете сыр, то не добавлять)
Яйцо 1 шт.
Количество ингредиентов рассчитано на 2 огромные хачапури по 560 г.
Можно заморозить заготовки, завернуть в плёнку, а когда захотите съесть, сразу выпекать.
_____________________________________________
Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал!
Реклама: ООО “Яндекс“ ИНН 7736207543
5 views
734
241
5 months ago 00:10:17 1
Полноценный БЕЛОК для: веганов, детей, стариков, спортсменов, кто на Кето диете. 0 сахара.
5 months ago 00:03:17 1
Сахарозаменители: чем вредны? Вся правда о сахарном спирте! 📣
5 months ago 00:04:37 1
Шоколадные протеиновые батончики! ПП рецепт без глютена, без сахара, без яиц!
5 months ago 00:02:20 1
Можно даже на ночь! Низкокалорийная и низкоуглеводная королевская ватрушка в моей пп интерпретации
5 months ago 00:25:38 1
ВСЯ ПРАВДА О ГЕРБАЛАЙФ - Можно ли похудеть без вреда для здоровья на продуктах Herbalife
5 months ago 00:05:31 1
ПП ВАРЕНЬЕ без сахара на зиму!
5 months ago 00:04:26 1
ПП ЗЕФИР БЕЗ САХАРА, который точно получится! | Низкокалорийный Кето десерт
5 months ago 00:06:59 1
Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
5 months ago 00:08:57 1
💊 КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАК ЕСТЬ ВСЕ И ХУДЕТЬ? ЛАЙФХАКИ ВРАЧА Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
5 months ago 00:12:15 1
Огуречная диета. Все плюсы и минусы, меню на 3, 7 и 14 дней. Можно похудеть до 10 кг
6 months ago 00:06:03 1
ЛАЙФХАК! Как сэкономить на Кокосовой пасте и молоке! Легко, в домашних условиях!
6 months ago 00:08:01 1
ПП капкейки творожные! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
6 months ago 00:10:06 1
ПП Тирамису. Без вреда для фигуры, без сахара и сырых яиц
6 months ago 00:01:31 1
Мороженое без сахара за 1 минуту! Всего 65 ккал! Без сливок! ПП десерт за 1 минуту!
6 months ago 00:02:34 1
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!
6 months ago 00:09:50 1
ПП БЕНТО-ТОРТ! Низкокалорийный! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
7 months ago 00:02:08 1
Всего 111 ккал! Низкоуглеводный лимонный пп пирог из кокосовой муки | ПП Рецепт без сахара и глютена
7 months ago 00:03:59 1
Колбаска - конфеты! Без лактозы, без глютена! ПП рецепт без сахара!
7 months ago 00:00:59 1
сахарозаменители, правильное питание, стевия, диета, здоровое питание, сахар, как похудеть,
7 months ago 00:06:54 1
ДЕСЕРТЫ! БЕЗ МУКИ И САХАРА! Бесподобные Десерты Которые Можно Худеющим
7 months ago 00:06:46 1
Лечение инсулинорезистентности, диабета 2 типа КЕТО Диета и интервальное голодание - что эффективнее
7 months ago 00:12:21 1
4 ошибки в похудении! Ваш экономичный метаболизм против! ЖИР.
7 months ago 00:06:46 1
Шоколадный пломбир! Низкокалорийный ПП торт без сахара!
8 months ago 00:04:02 1
Лимонные батончики! Кето рецепт! Без лактозы! Без сахара!