«Апчхиии!...» - в общественном транспорте или в офисе в сезон респираторных заболеваний можно услышать часто. Чихание – это сложный рефлекторный процесс, который происходит ежедневно у каждого человека. Во время чихания максимально задействуются межреберные мышцы, повышается внутричерепное давление, а скорость потока слюны может достигать до 120 км/ч. Поэтому важно научиться правильно чихать, чтобы обезопасить окружающих от заражения. Как это делать правильно – расскажет врач-терапевт клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Мария Воробей.
Если захотелось чихнуть в общественном месте – лучше отойти в сторону, от людей. Лучше чихать в локоть – это наиболее безопасный способ чихания и защиты себя и окружающих. Во время чихания обязательно прикрывайте рот рукой, салфеткой. Руки после необходимо обязательно обработать – спиртовой салфеткой и вымыть с мылом.
А вот чихать «в себя», зажимая нос - вредная привычка. Так как во время чихания повышается внутричерепное давление, происходит большая нагрузка на барабанную перепонку, которая во время чихания, если сдерживать этот процесс, может разорваться или надорваться. Помимо этого, во время чихания идет сильное давление в области гайморовых пазух, и неправильное чихание может стать причиной развития синуситов.
Поэтому чихайте правильно! И будьте здоровы!
2 views
1396
447
6 months ago 00:15:43 1
InVideo AI – Как Сделать Профессиональное Видео за 5 Минут? AI-Генератор видео InVideo
6 months ago 00:53:10 1
Александр Шепс — Битва Сильнейших | Предсказания Ванги | Сглазы и порча | Шарлатаны в интернете
6 months ago 00:09:50 1
Крылья Ангела. Вяжем крючком. Короткий и простой МК. Копилка идей. Вязание на спицах и крючком.
6 months ago 01:03:35 1
GUF про ЗАВИСИМОСТЬ. Чёрные рехабы. АЛИК. Мяу-Мяу. ПЕРЕДОЗЫ. Ответственность и Осознанность
6 months ago 00:29:18 1
2000161 Аудиокнига. Толстой Лев Николаевич. «После бала»
6 months ago 00:01:01 1
А вы любите винтажки и магазины локальных брендов? #нижнийновгород
6 months ago 00:05:17 1
Газ и пыль в галактике
6 months ago 02:55:57 1
ДЕТЕКТИВ-НОВИНКА! ВЫ ДО КОНЦА НЕ СМОЖЕТЕ УГАДАТЬ КТО УБИЙЦА! Загадка на двоих. Февральская сирень
6 months ago 00:19:01 1
275. Тaхеонный излучатель или черные дыры Кoсмоса
6 months ago 00:46:58 1
|ОТЧИЙ ДОМ| Костина Наталья “За что Каин убил Авеля?“
6 months ago 00:15:18 1
ТУПЫЕ в духовной жизни ЦАРСТВИЯ НЕБЕСНОГО НЕ НАСЛЕДУЮТ. Кто неугоден Богу. Прот. Александр Проченко
6 months ago 00:20:13 1
ЛЮДИ В ОРСКЕ ЛЮДИ НАЧИНАЮТ ПОНИМАТЬ / НАРЫШКИН УБЕЖДАЕТ ФРАНЦУЗОВ / ПУТИН ПРОСИТ БЕНЗИН У ТОКАЕВА
6 months ago 01:15:55 1
✝️ ВАШ АНГЕЛ ПРОСИТ ВАС УСЛЫШАТЬ ЭТОТ СЕКРЕТ ДО ЗАВТРА... ОТКРОЙТЕ ЕГО НЕМЕДЛЕННО!
6 months ago 00:00:00 1
ЧАТ РУЛЕТКА❤️ ОБЩЕНИЕ СТРИМ
6 months ago 00:15:06 1
Лучший Постный салат, который я готовлю уже восемь лет. Вы будете его готовить и в обычные дни.
6 months ago 00:29:08 1
Бондаренко: Готовьтесь к страшному! Путин готовит новые поборы! Власть вконец завралась!
6 months ago 00:04:57 1
Арбалет - Песня всё та же
6 months ago 00:21:24 1
Самый модный кардиган спицами красивым узором. Вязать легко для начинающих.
6 months ago 00:22:31 1
Мусор — позор России! | Почему вы должны сортировать мусор и как к этому приучиться
6 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
6 months ago 00:45:28 1
Забастовка шахтёров! Предательство власти, Путин и олигархат. Александр Васьковский