ТРЕНИРОВКА НА ТЕЛЕЖКАХ. ДВОЙКИ (тренер: В.Арутюнов)
В субботу 9 ноября в Центральной укладочной по окончании прыжков состоялся семинар по групповой акробатике.
Семинар провел мастер спорта международного класса, призер Чемпионата России, парашютист с опытом более 18 тыс.прыжков, тренер спортивных команд и потрясающий лектор Владимир Арутюнов, легендарный «Хоттабыч»
Семинар проводился с разбором прыжков у телевизора и с начальной тренировкой на тележках. Сначала разбирались групповые двойки (2-way), потом четверки (4-way). На данном видео показаны тренировки на тележках двоек,
на следующем видео представлены четверки
Напоминаем, что все семинары, которые мы проводим на базе нашего аэроклуба, БЕСПЛАТНЫ, открыты к посещению всем желающим и не требуют предварительной записи!
1 view
2866
968
7 months ago 00:17:02 1
Лучшие упражнения для ягодиц от Светланы Лучкиной с петлями TRX и фитнес резинкой
7 months ago 00:08:00 1
Тренировка от Вадима Тимонова. Тренировка рук и хвата от скалолазов
7 months ago 00:12:56 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
7 months ago 00:00:38 1
НЕТ СИЛ? СДЕЛАЙТЕ ЭТО! #усталость #упражнение #здоровье
7 months ago 00:00:18 1
ОДНО простое упражнение заменит ЧАС в спортзале! #упражнение #кардио #спортзал #здоровье
7 months ago 00:03:23 1
Уберет Стрессовое состояние и Ком в горле за 1 минуту - простое упражнение
7 months ago 00:07:40 1
Упражнения Кегеля для улучшения потенции. Главные правила выполнения
7 months ago 00:18:38 1
Занятие по математике в старшей группе. Тема “Геометрические фигуры и тела“
7 months ago 00:07:11 1
5 эффективных упражнений для прямой осанки | ПроАктив
7 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
7 months ago 00:01:00 1
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
7 months ago 00:03:04 1
1 минута для оздоровления | ЛФК упражнения
7 months ago 00:07:17 1
Упражнения при защемлении седалищного нерва | ЛФК
7 months ago 00:08:00 1
Снятие стресса и кома в горле. Упражнения, которые работают!