ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС. Тренируем все мышцы зоны живота.

Тренируйте пресс без ограничений, без зала и тренажеров! Отличная нагрузка на все участки пресса, которая сделает ваш пресс крепче и стройнее. С несложными упражнениями справится каждый. Регулярно повторяйте это занятие! Открытые онлайн тренировки и занятия на улице в телеграм канале в шапке профиля, подписывайтесь и присоединяйтесь!