Эффективная тренировка в стиле пилатес | Пилатес для ягодиц в домашних условиях
Если ты хочешь подтянуть ягодицы, привести их в тонус и придать красивый силуэт, то эта тренировка точно для тебя🤍
Мой курс “Классический пилатес“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс “Здоровье и баланс“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс “Похудение и рельеф“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок
Инстаграм
Закончила медицинский университет, веду занятия по растяжке, осанке, пилатесу, силовому тренингу и боди-балету в Санкт-Петербурге.
1 view
264
68
6 months ago 00:01:58 7
💴 Как заработать денег в 16 лет дома 🎲
6 months ago 00:01:21 1
Многофункциональная скамья TARGEX SMART BENCH
6 months ago 00:00:58 3
Боксерский мешок TARGEX IGNITOR
6 months ago 00:07:21 1
Фитнес
6 months ago 00:01:29 1K
Упражнение на все времена! Чрезвычайно универсально и эффективно для наращивания функциональной силы во всех плоскостях.
6 months ago 00:15:27 2
Как улучшить зрение ребенка
6 months ago 00:02:32 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ УПРАЖНЕНИЯ
6 months ago 00:05:54 71
Сам себе враг ?
6 months ago 00:00:31 3
Завершился пятидневный модуль обучения в Школе управления Сколково. Занятия прошли плодотворно. Уверен, теперь многое буду приме