Улучшить микрофлору кишечника и снизить воспаление. Клетчатка улучшает разнообразие микробиома.
Улучшить микрофлору кишечника и снизить воспаление. Клетчатка улучшает разнообразие микробиома. 😀Запор - лечение и облегчение! лекция 16 апреля
Гастроэнтерологи рекомендуют есть больше клетчатки - чтобы улучшить микрофлору кишечника. Работает ли это в реальности? Гастроэнтеролог Доктор Никита Харлов разбирает исследование, которое показывает реальность - как влияют пищевые волокна на кишечник. Пищевая клетчатка может повысить воспаление в кишечнике, что может ухудшить воспалительные заболевания кишечника, потому что она кормит и вредные бактерии в кишечнике тоже. Как восстановить микрофлору.
Влияние на микробиом кишечника ферментированной пищи йогурт, кефир, квашеные овощи, квашеная капуста, рассол, квас, комбуча, кимчи.
😀Запор - лечение и облегчение! лекция 16 апреля
✅ Консультации с доктором Никитой
⭐️ Обучающие материалы -
🏆
1 view
0
0
4 months ago 00:00:40 1
Глубокий детокс с чайным деревом. Как чайное дерево стирает 137 патогенов из вашего организма?
4 months ago 01:21:35 1
Вебинар “Программа похудения без диет и голоданий“ с участием Галина Кумпиня и Алексей Токарев.
4 months ago 00:57:12 1
💙Роль микробиома в женском здоровье | эфир с гинекологом-эндокринологом Екатериной Волковой
4 months ago 01:59:45 2
Улучшить микрофлору кишечника и снизить воспаление. Клетчатка улучшает разнообразие микробиома.
4 months ago 00:25:00 1
ПРЕДУПРЕДИ БОЛЕЗНИ: поддержи микрофлору
4 months ago 00:25:44 1
Как повысить иммунитет в период болезней? / Какие вредные продукты влияют на иммунитет?
4 months ago 00:11:34 1
Без этого вы не сможете нарастить мышцы 💪
4 months ago 02:16:14 1
НЕ ПРОПУСТИ! ТЫ сможешь ИЗБАВИТЬСЯ от болей в коленях, пояснице, спине, шее БЕЗ ТАБЛЕТОК и ЛЕКАРСТВ
4 months ago 00:54:42 1
Разработчик про природный сорбент WELLLAB LIQUID ECO-SORB
4 months ago 01:29:59 1
Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.
5 months ago 00:01:38 1
Старый Грузин Научил/ Мозг НЕ усохнет даже в 90, ясный ум, чистый кишечник. Исцелит с головы до ног
5 months ago 00:00:57 1
ЗДОРОВАЯ МИКРОФЛОРА КИШЕЧНИКА - ЗДОРОВЫЙ РЕБЁНОК
5 months ago 00:03:27 1
Кошачий наполнитель на грядках заметно улучшит урожай
5 months ago 00:02:49 1
готовим квас из чистотела
5 months ago 00:02:14 1
Старый Врач Научил/ Мозг НЕ усохнет даже в 80, ясный ум, чистый кишечник. Исцелит с головы до ног
5 months ago 00:12:26 1
В ЧЕМ ПОЛЬЗА И ВРЕД КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ
5 months ago 00:05:49 1
Хитрости, о которых не расскажет твой врач! Восстановить микрофлору кишечника можно этими способами
5 months ago 00:10:06 1
Чудо-продукт для твоего КИШЕЧНИКА
5 months ago 00:27:26 1
Такого вкусного УЖИНА за копейки у вас еще не было! 7 бюджетных, быстрых и полезных вариантов
5 months ago 00:12:59 1
Как улучшить здоровье? Микрофлора кишечника – самое главное 🙌
5 months ago 00:02:12 1
Старый Грузин Научил. Мозг НЕ усохнет даже в 80, ясный ум, чистый кишечник. Исцелит с головы до ног
6 months ago 00:02:21 1
ДЕТОКС СТРОЙНОСТЬ с эфирными маслами.
6 months ago 00:31:41 1
Программа Детокс Идеал 1. Как проходит очистка кишечника от шлаков и токсинов?