Рукопашный бой. Классическая - базовая тренировка спаррингов! Урок от МСМК - Максима Ефременко

Друзья, этот вечер мы предлагаем вам посвятить такому виду старейшему русскому виду спорта, как Рукопашный Бой! Всем любителям единоборств будет интересно, как здесь выглядят тренировки спаррингов? Ведь, как и в mma, в рукопашном бое - спортсмену нужно хорошо владеть, как навыками ударной техники, так и борцовскими приемами на должном уровне. Не бойтесь пробовать новое! #лионкрокус #lioncrocus #sportclublion #boxing #box #бокс #рукопашныйбой #рукопашка #мотивация #спарринг #спарринги