Как разблокировать седалищный нерв БЕЗ БОЛИ?! / Упражнения при воспалении седалищного нерва

➡️ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️ 👉 Всем привет! С вами Оксана Роггелин. Добро пожаловать на канал «YOGA ROGGELIN»! Если у вас появилась боль в области ягодиц или онемение ноги, то упражнения из этого видео окажутся для вас максимально полезными и позволят разблокировать защемленный нерв без резкой боли. Подробнее в видео: — Какие существуют причины защемления седалищного нерва? — Как разблокировать седалищный нерв без боли? — Почему стоит заниматься йогой? Напишите в комментариях, какие упражнения делаете вы для устранения защемления и снятия мышечного спазма? ✔ Ставьте лайк, если вам понравилось! Подписывайтесь на мой канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. 🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в за