Упражнение для очищения организма и повышения энергии
🔥 Марафон стройности ДЕНЬ 5
Сегодня добавим еще одно упражнение на утро - очищающее дыхание и поднимающее энергию в наших клетках.
Это очень простая и эффективная техника, которая быстро активирует электростанции наших клеток - митохондрии. Чем активнее работают митохондрии, тем больше энергии они выделяют, а чем больше энергии выделяется, тем больше “топлива из запасов“ (жира) тратится.
Совместите приятное с полезным и ощутите прилив сил и стройность!
💥 План дня теперь такой:
1 - выпивать за день 1,5л воды с маслом грейпфрута. В общей сложности вы должны выпить за день 15-20 капель масла
2 - дышим диафрагмой каждое утро и добавляем задержку дыхания с прохлапыванием, если пропустили видео урок по дыханию, он тут -
3 - завершите утренний комплекс очищающим дыханием, как я показала на видео.
4 - перед едой за 30 минут 3-4 капли MetaPWR с чайной ложкой растительного масла.
5 - после еды сразу выполняем технику дыхания Кислородный коктейль, видео урок тут -
6 - перед сном делаем массаж жировых складок на животе с маслом MetaPWR
💃 Загляните в наш арома канал, там много Интересного! 👉 Grx32_alZ2thOTBi
1 view
68
23
5 months ago 00:07:22 1
Дневник Питания 1200 ккал Мои Тарелочки пп ешь и худей
5 months ago 00:02:00 1
Марафон стройности с компанией Greenway. Кому подойдет ? И что интересного ?
5 months ago 00:11:58 2
ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОДОЛЖАЮЩИХ ДОМА 🔥 11 МИНУТ
5 months ago 00:31:21 1
САХАР. НАЧАЛО КОНЦА. Единственное видео, которое нужно посмотреть.
5 months ago 01:00:15 1
Возраст не помеха! Становись красивее, здоровее и стройнее с каждым годом!
5 months ago 00:52:48 1
Интервальная тренировка №2.
5 months ago 00:06:08 1
Котлеты из Нута Постные Котлеты Веган Постный обед
5 months ago 00:05:55 1
Дайджест HTV - Марафон стройности: возможность похудеть с поддержкой Независимого Партнера Herbalife
5 months ago 00:09:56 1
Подкаст №17. Назгуль Сатбаева и Жасулан Амиргалиев
5 months ago 00:14:25 1
Старт нового сезона Марафона стройности «Изменись за 28 дней»
5 months ago 00:12:10 4
КАРАМЕЛЬ И ШОКОЛАДНЫЙ ГАНАШ для ТОРТА СНИКЕРС Готовим Вместе
5 months ago 00:20:57 1
Катя Усманова: как накачать ягодицы, убрать галифе и не раскачать квадрицепсы
5 months ago 00:05:06 1
Ешь и Худей! ЗАВТРАКИ на Каждый День! БОЛЬШАЯ Подборка! Рецепты Здорового Питания!
5 months ago 00:34:33 6
Поговорим 11 04 24
5 months ago 00:19:49 1
7 лучших упражнений для рук | Тренировка для стройных рук с гантелями
5 months ago 00:06:05 1
Готовим в ПОСТ! Постные блюда на Каждый День! Постное Меню Ешь и Худей!
5 months ago 00:20:51 1
ПОХУДЕТЬ В НОГАХ СО ВСЕХ СТОРОН - Домашняя Тренировка Для Стройных Бедер
5 months ago 00:03:25 1
Отзыв Участницы проекта “АнтиЖОР“. Эльвира
6 months ago 00:36:42 1
ТАИЛАНД 2024. ПАТТАЙЯ. ПЕРЕЕХАЛА В ТАИЛАНД?
6 months ago 00:02:39 1
Какие ошибки при похудении совершаете вы?
6 months ago 00:12:39 5
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ
6 months ago 00:00:00 1
Энергопитание и карма. Как карма помогает или мешает быть стройными и молодыми.
6 months ago 00:06:27 1
ПП Блины Низкокалорийные с Грибами #пп #ешьихудей #марафонстройности #ппзавтрак #ппблины
6 months ago 00:06:39 1
Греческий Постный Пирог ФАНУРАПИТА очень вкусный!!!