Как улучшить кистевой удар в волейболе

Несложное упражнение, которое многого не потребует, но поможет быстро улучшить ваше нападение. Работа со жгутом: Отработка нападающего удара. Работа кистью: Моя группа в ВК: Поддержать канал в развитии: ЯндексДеньги: 410011557356964 Сбербанк: 4276 1608 1723 5089