Программа очень эффективная, так как направлена на работу с дыханием! Советую выполнять этот комплекс регулярно, 4 раза в неделю, чередуя с растяжкой и мфр 🤍
1 view
184
58
5 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
5 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
5 months ago 00:10:38 1
Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко