Кто улучшил зрение - пора изучать математику: дзен
Днём смотреть, засыпая повторять мысленно - на максимальном масштабе
Один из способов выполнения:
Расслабиться.
Поморгать.
Закрыть глаза ладонями. Держать ладони пока не надоест. Убрать ладони.
Уменьшите яркость устройства до минимума!
Следить за движением на картинке, слушать музыку, получать немного удовольствия. Помнить, что нам свойственно отвлекаться = напрягаться, вернитесь в расслабление.
При отсутствии удовольствия завершить.
Повторить при возникновении потребности.
Поддержать автора
Кому-то пригодится тёмная тема
Продвинутая видеоверсия тренажёра
О расстояниях и размерах:
Запоминаете что происходит на экране.
Откладываете устройство в сторону.
Закрываете глаза ладонями
1 view
4324
1381
7 months ago 00:05:07 2
Опасная для детей вешалка искалечила школьницу и едва не лишила её зрения
7 months ago 00:07:57 1
Теракт в Крокусе: произошедшее глазами врачей
7 months ago 00:13:32 1
Экономика ориентирована на спекулянтов. Сергей Глазьев. Московский Экономический Форум 2024.
7 months ago 00:18:24 1
СНИМЕШЬ ОЧКИ НАВСЕГДА.После этого упражнения зрение становится идеально четким. Сделай и увидишь все
7 months ago 00:23:47 1
Что не так с Пугачёвой? Точка зрения эзотерика. ()
7 months ago 00:49:23 1
Сергей Глазьев. Денежно-кредитное сдерживание России - Цена Вопроса/Москва FM
7 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
7 months ago 03:04:10 1
МЕСТЬ БЫВШЕЙ НА СВАДЬБЕ! КАК НАЙТИ СИЛЫ ЗАНОВО ЖИТЬ!? Любовь с Закрытыми Глазами. РУССКИЕ МЕЛОДРАМЫ
7 months ago 00:00:43 1
Земфира - Посмотри в глаза, кавер-версия (Наталья Ветлицкая) 2018 #земфирапоетветлицкую
7 months ago 00:02:32 1
Я ОБАЛДЕЛ! РАССАДА ТОЛСТЕЕТ НА ГЛАЗАХ И КОРНИ ПРУТ КАК БЕШЕНЫЕ! РАССАДА КРЕПКАЯ КОРЕНАСТАЯ
7 months ago 00:00:54 1
Жареные Креветки в пиве🔥🦐🍺 #shorts
7 months ago 00:18:31 1
Морщины исчезают на глазах, кожа молодеет, вес уходит, организм очистился от шлаков! ЧУДО лён!
7 months ago 00:03:37 1
НИНА ШАЦКАЯ. Ах, эти чёрные глаза
7 months ago 00:04:55 1
Работа №3. Определение остроты зрения
7 months ago 00:00:13 1
Он это сделал на глазах у дпс #автохама #shorts
7 months ago 00:26:09 1
Сергей Лавров: «Меня глаза Запада не интересуют вообще» | Интервью Би-би-си
7 months ago 00:33:47 1
ВЫ ГЛАЗАМИ МУЖЧИН 👁️🤯таро расклад
7 months ago 00:13:26 1
ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ СВОИМ ГЛАЗАМ! Ученый Физик Владислав Луговенко Об Ином Измерении
7 months ago 00:13:43 1
NEW STAR CAMP 2024 глазами МОТОКАБАНИХИ 🔥🏔️
7 months ago 00:17:14 1
Зрение восстанавливается за одну эту ночь, мистическая тибетская практика.
7 months ago 00:04:24 1
Как избавиться от мушек в глазах? Мушки перед глазами: причины🧐
7 months ago 00:04:11 1
ZА ПОГИБШИХ ВОИНОВ РОССИИ! ВЛАДИМИР КУРСКИЙ - СЫНА ГЛАЗА. БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ КОНЦЕРТ В ПОДДЕРЖКУ СВО.
7 months ago 00:00:56 1
В глаза смотри! Исполинский козодой или птица поту
7 months ago 00:46:09 1
«КРОКУС» В ОГНЕ | Теракт глазами очевидцев | Линза