Как избавиться от боли в спине. Исправляем осанку. Урок 14. Восьмёрка грудью.

Это магическое упражнение сделает вас более гибкой, талию изящнее и укрепит мышцы спины. Осанка улучшится и вы забудете о боли в спине. Но для этог...