СТОП КРИТИКЕ: ЛЮБИ своё тело и оно ответит тебе взаимностью
✅Мой Инстаграм:
✅Мой закрытый клуб Slimfitfamily:
В клубе кроме умных 3D тренировок, для Вас будут доступны:
- режим и система питания
- работа с привычками и сценариями поведения
- работа со своим состоянием
✅Ещё больше полезностей и мотивации в Телеграм:
Ребята, всем привет! Сегодня мы будем разбирать очень важную тему. А именно - как любить себя, своё тело принимать его таким, как оно есть, но при этом совершенствоваться.
Я расскажу о том, какие могут быть причины у неудачных попыток похудеть, и как наше отношение к телу влияет на нашу физическую форму и всю жизнь в целом. Также в видео я поделюсь своим собственным подходом в работе с телом, который обязательно приведёт Вас к отличному результату!
0:00 Как принимать своё тело таким, какое оно есть?
0:50 Совершенствуй свою фигуру из любви к себе
2:33 Что значит ЛЮБОВЬ К ТЕЛУ?
5:03 Что происходит, когда мы критикуем своё тело?
6:39 Моя система работы с телом
7:23 1-й уровень
9:48 2-й уровень
11:46 3-й уровень
12:41 Типы телосложения
13:51 Правильная работа с телом
15:54 Моя личная история
17:17 Как правильное отношения к себе влияет на нашу жизнь?
18:40 Какой подход к тренировкам я использую при наставничестве?
19:47 Заключение
Пишите в комментариях свои вопросы и варианты тем для новых видео. Я с радостью отвечу и даже запишу новое видео на ваш самый актуальный запрос!
✅ А кто ещё не смотрел моё прошлое видео, переходите по ссылочке:
Умная 3D ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО
Лимфодренажная Тренировка
МЕДИТАЦИЯ на 1 МИНУТУ в ДЕНЬ, которая полностью изменит Вашу жизнь
✔️Закрытый клуб Slimfitfamily:
✔️ Записаться на консультацию:
✔️ Онлайн курс с крутыми и умными тренировками:
✅ Другие видео, которые будут вам интересны:
Надоела ВЫДВИНУТАЯ ШЕЯ и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК? Давай ЭТО исправим
Это ДЫХАНИЕ уберёт Ваш живот раз и навсегда
КАК ОСАНКА ВЛИЯЕТ на ВСЁ ТЕЛО?
ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ
📺 Ещё больше видео вы найдёте здесь ⬇️
Качаем ПРЕСС. Плоский живот
Как накачать ЯГОДИЦЫ, ноги | просушить БЕДРА
Мышцы ТАЗОВОГО ДНА
Тренировки на ВСЕ ТЕЛО
Умные 3D-тренировки
Лучшие утренние ЗАРЯДКИ
Секреты СТРОЙНОСТИ
Программа тренировок. ФЕВРАЛЬ
МАРТ. Программа тренировок
Апрель. Программа тренировок
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #ДарьяКоробейникова - я персональный фитнес-тренер и основатель проекта о стройности и красоте тела без запретов и ограничений #SlimfitFamily
Что такое #УмныйФитнес ? Как похудеть без диет и вреда для здоровья? Как стать стройной и всегда быть в лучшей форме? Я с радостью поделюсь с вами своими знаниями, опытом и секретами привлекательной фигуры. Расскажу об индивидуальных особенностях питания для здоровья и красоты! 3Dтренировки дома, эффективные жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки на все тело, силовые упражнения. Покажу, как прокачать проблемные зоны, сделать ваш живот плоским, укрепить мышцы и сжечь жир. Только комплексный подход!
Психология стройности - еще одна моя страсть и сфера моего изучения! Как перестать переедать (перед сном и не только), кусочничать, избавиться от срывов и научиться слушать и слышать свой организм?
Тренируйтесь вместе со мной, вдохновляйтесь, меняйте свои привычки, будьте на пути к телу своей мечты и достигайте свои цели!
#похудение #похудеть #фитнес #стройность #мотивация #психология #саморазвитие
1 view
388
202
6 months ago 00:16:59 1
Democrats, Republicans Claim ’Free Speech’ Doesn’t Apply When Americans Criticize Israel
6 months ago 01:42:41 1
Психолог Татьяна Мужицкая: о том, как нам со всем этим справляться. И жить. Дальше.
6 months ago 00:05:34 1
‼️Власти не считаются с коренными жителями Кубани ! Куда смотрит прокуратура ? Беднягина Тимашевск
6 months ago 00:03:24 1
How to Politely Decline Food and Take Control of Your Plate
6 months ago 00:10:34 1
‼️Встреча с Серёгой и тайна шлагбаума у реки Кочеты‼️ Старомышастовская
6 months ago 00:04:44 1
‼️Инцидент с памятником Ветеранам ВОВ дошёл до Губернатора Краснодарского края‼️ Нововеличковская
6 months ago 00:24:13 1
‼️Семью Зубковых принял Уполномоченный по делам Президента РФ В.В. Путина‼️ ПДН МВД ППС СК Краснодар
6 months ago 00:29:14 1
‼️ЭТО НЕВЕРОЯТНО‼️ Вот что ответили семье Зубковых в Департаменте образования Краснодара ! МВД ПДН
6 months ago 00:25:25 1
‼️ДИМОН: НОВАЯ ЗВЕЗДА YOUTUBE‼️ МВД Кубань Старомышастовская
6 months ago 01:07:57 1
‼️ПСИ-УДАР В ПУСТЫЕ ГОЛОВЫ‼️ ДПС ГИБДД МВД ППС ЖКХ Администрация Старомышастовская
6 months ago 00:57:46 1
‼️ПЕНСИОНЕРКА VS ЧИНОВНИК‼️ МВД Полиция Администрация ЖКХ Старомышастовская
6 months ago 00:00:47 1
‼️Иваныч в трудах‼️ Старомышастовская
6 months ago 00:18:35 1
Лучшие игровые ноутбуки по цене-качеству 💥 Рейтинг 2024 года 💥 ТОП–10 мощных ноутбуков для игр
6 months ago 00:13:36 1
🔥 ЭТО ПУШКА за 5990₽! ЛЕГКИЙ БЕСПРОВОД с ТОП НАЧИНКОЙ! ИГРОВАЯ МЫШЬ VGN DragonFly F1 Pro Max обзор
6 months ago 00:49:44 1
‼️ПАРАЗИТЫ 2024‼️ Кубанская СельхозБезхозяйственность ! МВД МЧС Газпром Участковый Старомышастовская
6 months ago 00:02:51 1
‼️Не глава,а просто чудо‼️ Спаситель Рода Кубанского Захаров Михаил Викторович / Старомышастовская
6 months ago 00:12:41 1
Космос и Авангард: рисуем по мотивам Кандинского. Искусство детям - Творчество с ребёнком
6 months ago 00:14:58 1
Lawrence Okolie IN DEPTH On Why Joe Gallagher, Dealing With Critics, Learning From Defeat
6 months ago 00:09:09 1
⚡️За критику СВО его концерты отменили, а он попал в больницу: Александр Устюгов личная жизнь, дети
6 months ago 00:03:34 1
ПОШЛАЯ МОЛЛИ - НОН СТОП
6 months ago 00:12:05 1
‼️Нелёгкая,но ПОБЕДА‼️ Приговор по “ВАРВАРУ“ вступил в законную силу ! Старомышастовская МВД СК Суд
6 months ago 00:58:38 1
В семье Кришны
6 months ago 00:32:20 1
‼️ВАРВАРЫ АТАКУЮТ‼️ Даже ППС в шоке от этих беспредельщиков ! МВД ОПДН ДПС ГИБДД Старомышастовская
7 months ago 00:12:06 1
Сумасшедший дом. Как жить с токсичными родственниками? Свекровь - монстр