МЫШЦЫ КОРА + МОБИЛИЗАЦИЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | ДИНАМИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА | 35 МИНУТ
ЙОГА В ПОТОКЕ- это серия динамических фунциональных тренировок на базе асан из йоги, обеспечивающих проработку всех мышечных групп, повышение мобильности суставов, развитие чувства баланса. Тренировки подойдут как новичкам в йоге, так и практикующим со стажем.
Каждый новый выпуск курса позволяет почувствовать работу всего тела и всех мышечных групп с особым акцентом на финальной асане.
Финальная асана восьмого выпуска - поза плуга (халасана)
#йогакаждыйдень #йогадома #динамическаяйога #йогадляначинающих
#домашниетренировки #йогадляпохудения #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #тренировкадляпохудения #coreworkouts #yogaflow #виньясайога #vinyasayogaflow
Музыка:
📣Музыка: Swallow
Музыкант: EnjoyMusic
URL:
📣Quantum Particles - by Jonny Easton
Link: Relaxing Ambient ...
📣 Free Relaxing Chill Music by Alex-Productions (No Copyright Music) [Free Download] ARNOR
📣 This track (FREE):
“AERØHEAD - Path Of The Fireflies“ is under a Creative
Commons (CC BY-SA 3.0) license Music promoted by BreakingCopyright:
📣Indian Ethnic HipHop by Infraction Infraction is one of the safest YouTube channels dedicated to no copyright music for content creators.
Get UNLIMITED Downloads (WAV Licence) to my WHOLE LIBRARY: This track (FREE):
📣Perilune - AERØHEAD
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 Free Download /
Stream:
📣Music promoted by Audio Library
Perilune - AEROHE...
“AERØHEAD - HAVEN“ is under a Creative Commons (CCBY-SA 3.0) license. Øhead Music promoted by BreakingCopyright: Oriental & Chil...
📣The Reckoning by AEROHEAD
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream:
Music promoted by Audio Library The Reckoning - A...
#nocopyrightmusic #royaltyfreemusic #vlogmusic
📣Track: Shikuza - Aerohead
Music promoted by MUSICLOUD JJShikuza - Aeroh...
♫Track Info: Shikuza - Aerohead
Genre and Mood: Relax/Chill
License: Creative Commons - Attribution
Contact the Artist:
Youtube:
Soundcloud: Instagram:
Apple:
📣IDYLLIC BY AEROHEAD, NEW RELEASES, CHILL MUSIC, VLOG MUSIC FREE TO USE MUSIC, NO ROYALTY
UPLOADS DAILY
📣Idyllic & AER HEAD - Sanctuary by AEROHEAD is licensed under a Creative Commons License.
SoundCloud:
📣No copyright Relaxing Flute Music | Krishna Flute Music | Uplifting Flute Meditation Music
1 view
1255
461
6 months ago 00:08:57 1
Как Научиться Подтягиваться (НА ОДНОЙ РУКЕ!)
6 months ago 00:04:51 1
ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ - исправь эти ошибки чтобы накачать грудь | Джефф Кавальер
6 months ago 01:15:48 1
Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ? Как накачать ягодицы? Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног
6 months ago 00:15:05 1
15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома
6 months ago 00:30:54 1
СУПЕР тренировка для КРАСИВОЙ и ТОНКОЙ ТАЛИИ! Лучшие упражнения на косые мышцы живота и мышцы кора
6 months ago 00:12:16 1
Никогда НЕ ДЕЛАЙТЕ эти упражнения на пресс | Неправильная техника — вред для позвоночника
6 months ago 00:00:26 1
Тренировка для рельефного пресса и мышц кора💪
6 months ago 04:31:27 1
Аудиокнига “Осознавание через движение“ Моше Фельденкрайз
6 months ago 00:01:33 1
Учимся подтягиваться на турнике
6 months ago 00:28:57 1
Йога для всех: укрепление кора и балансирование в течение 28 минут
6 months ago 00:17:55 1
Тренировка мобильности и мышц кора с гирей
6 months ago 01:04:56 1
Эфир к практикуму “Здоровье сегодня“
6 months ago 00:03:55 1
👉 Остеохондроз. Что это такое?
6 months ago 00:15:25 1
15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний
6 months ago 00:38:15 1
Эффективная тренировка ног с Денисом Романовым | Рост мышц после обеспечен !
6 months ago 00:00:16 1
Барре тренировка
6 months ago 00:06:58 1
Подтягиваем живот и формируем тонкую талию. ТОП-3 йога упражнения для мышц кора. 16+
6 months ago 00:09:11 1
Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение.
6 months ago 00:16:51 1
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
6 months ago 00:10:14 1
-10 СМ В ТАЛИИ😱 ЧЕЛЛЕНДЖ ПРЕСС + КОР ДЛЯ МАКСИМАЛЬНО УЗКОЙ ТАЛИИ! ВКЛЮЧАЕМ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА
6 months ago 00:24:35 1
КАК ПОДТЯНУТЬ РУКИ? Вертикальная тренировка на руки и РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛА дома за 20 мин
6 months ago 00:07:46 1
География 5 класс (Урок№16 - Рельеф Земли. Горы и равнины.)
6 months ago 00:24:26 1
Как сделать живот ПЛОСКИМ | Все секреты от тренера