Этель Аданье “Растяжка и гибкость для молодости тела“

На вебинаре: Растяжка и гибкость как главные критерии молодости тела Мышцы, связки, сухожилия, фасции — что мы тянем на самом деле и как? Что именно дает растяжка для нашего омоложения? Тест на определение гибкости Алгоритм восстановления молодости движений тела Практические техники восстановления