01:40 об углеводах
01:50 о жирах и белках
02:15 мой калораж и приёмы пищи
03:20 моя форма на двух приёмах пищи
03:40 про мою тещу
04:05 как правильно рассчитывать скорость метаболизма
04:58 измерения в метаболографе
05:08 мои траты энергии на ПГ
06:05 что такое состояние гомеостаза
07:50 почему худой не набирает толстый не худеет
08:15 работа жкт как фактор набора и сброса веса
10:52 механизм терморегуляции для удержания веса
13:15 регуляция веса за счет гормонов
13:42 про низкий калораж и голодание
17:07 зачем нужны тренировки на дефиците/диете
18:05 как правильно набирать мышечную массу
Мой чат в телеграме
Моя телега
Подписка на канал
Мой инстаграм
Группа ВК
1 view
37
7
4 months ago 01:04:50 1
Иван Тургенев: Любовь и творчество великого русского писателя XIX века / ДОЛЕЦКАЯ / @MINAEVLIVE
4 months ago 02:03:39 1
Фантастика | Николай Чумаков | Сева Ловкачев, Евгений Цуркан | Подкаст о философии
4 months ago 00:00:53 1
Почему Лев Толстой был нищим?
4 months ago 00:15:56 1
Что прикрыли крестьянским восстанием Пугачева? Полное разоблачение официальной версии.
4 months ago 01:08:19 1
Пушкин: Выстрел в сердце русской литературы / Личности / @MINAEVLIVE
4 months ago 00:16:05 1
Сколько было потопов ? Ломоносов знал ответ !
4 months ago 00:53:45 1
«Незаконная» приватизация, убийца Листьева и расследования Навального / Легенда Юрий Скуратов
4 months ago 01:21:14 1
Хижина музыканта (Arslan) | От домашних видео до полных залов. Первое большое интервью. #63
4 months ago 00:00:31 1
Почему на фоне дружбы народов ПЁТР ТОЛСТОЙ #shorts #интервью #петртолстой #политика #мигранты
4 months ago 00:57:39 1
⚠️ Полный гайд по компьютерным вирусам для хакера или безопасника | Люди PRO
4 months ago 00:25:07 1
«Жертвоприношение. Часть 4: Могилизация» | Путинизм как он есть #19
4 months ago 00:01:45 1
Kia Sportage 2017 автомат полный привод
4 months ago 00:54:31 1
СССР «был в кайф», Путин боится Пугачеву, участие в выборах и трэш-метал // Сергей «Паук» Троицкий
4 months ago 00:21:14 1
Женни Маркс жила в нищете, дети умирали, муж ей изменял и много пил, но все сорок лет она его любила
4 months ago 00:05:05 1
Китайские внедорожники - это фиаско! Россияне их раскусили! Машин полно! Продаж нет!
4 months ago 00:26:08 1
Достоевский за 22 минуты
4 months ago 00:18:26 1
Это произошло 17-Июня США заявил о полном... Курс доллара запретил России.. новости сегодня..
4 months ago 00:01:32 5
«Тайны Карениной» | Трейлер | С 17 июля на KION
4 months ago 00:00:44 1
Почему о пептидах мало что известно в медицине #совосова
4 months ago 00:19:58 1
Сломанная Памфилова. Что с ней сделал Путин? Мальвина и стокгольмский синдром
4 months ago 00:13:18 1
Война 1812 года - полное разоблачение лжи историков. 12 фактов которых нет в учебниках истории
4 months ago 01:53:06 1
Татьяна Толстая. Встреча с читателями
4 months ago 00:37:21 1
РЕМОНТ: Декоративная Штукатурка СВОИМИ РУКАМИ Полное пособие!
4 months ago 00:07:33 1
🔴СРОЧНЫЕ НОВОСТИ! Полный ПРОВАЛ Голиковой: Депутаты решили снизить пенсионный возраст до 55/60 лет!