В чем бегать осенью и зимой

Бегать в межсезонье на улице или не бегать – вот в чем вопрос? Сразу скажем, что бегать на улице можно и нужно, ведь все длительные тренировки приятнее выполнять именно там. Особенно когда на улице сухо, светит солнце, нет дождя или крепкого мороза, а разнообразие пейзажей и возможность самому выбирать маршруты добавляет интереса в тренировку. Плюс ваша стопа, бегая по разной поверхности и рельефу, будет постепенно становится сильнее. Но вот в чем бегать, чтобы было комфортно сухо и тепло, а нога легко сцеплялась с поверхностью, рассказал в новом видео про кроссовки наш Head of marketing и заядлый бегун – Никита. —------— Подписывайтесь на нас в соцсетях: Телеграм – Вконтакте –