Как управлять эмоциональной реакцией?

Есть вещи, которые мы делаем на автоматизме. Но это не значит, что их нельзя изменить. Три ключа к управлению своей эмоциональной реакцией: эмоции, смысл, тело. Отвечает Виктория Шиманская – доктор психологии, писатель, автор методик по развитию эмоционального интеллекта. ___ Рекомендуем курсы: «Практикум развития эмоционального интеллекта»: «Как научить учиться: эмоциональное развитие и современные подходы к образованию» для родителей и педагогов: «ЙОЖИК: Гармоничное развитие детей от А до Я»: «Постановка и энергия цели, или Шаг к Мечте»: «Управление проектамии эмоциональный интеллект руководителя»: «НЕЙРОМАРКЕТИНГ и нейротехнологии в брендинге»: