ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ. КАК УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА?
Получи бесплатную тренировку на мышцы тазового дна
Для этого переходи в аккаунт Татьяны и пиши в директ слово “Алла“👇
/
Женское здоровье и послеродовое восстановление. Какие упражнения не эффективны? Когда пора обратиться к врачу и кому показаны тренировки на укрепление мышц тазового дна?
В спецвыпуске с сексологом Аллой Дородных и телесным терапевтом Татьяной Вершининой мы разобрали как женщине самостоятельно укрепить мышцы тазового дна.
Смотри выпуск до конца и узнай:
✅ кому противопоказаны данные тренировки
✅ когда необходимо медицинское вмешательство, а не домашние тренировки
Ютуб-канал Аллы Дородных - / @alla_dorodnix
Подписывайся на меня в Instagram* 👉🏻 / so_mnoy_vse_tak
#телеснаятерапия #психология #женскоездоровье #зарядка #мышцытазовогодна
1 view
929
394
7 months ago 00:01:56 1
С Днем Рождения Женщине Красивая музыкальная Видео открытка Поздравления и пожелания с Днем Рождения
7 months ago 00:32:29 1
Акции 8-14 апреля Siberian Wellness / Скидки Сибирское здоровье