Дорогие друзья, в этом видео мы с вами поговорим об основных принципах получения удовольствий, которые помогут сделать вашу жизнь яркой и наполненной.
🔽 Навигация по видео:
0:00 Вступление
2:11 Ищите поводы для удовольствий из повседневной жизни
3:47 Выявите собственные предпочтения
5:00 Выделяйте время на наслаждения
7:22 Сформируйте привычку получать удовольствия
8:19 Позвольте себе наслаждаться жизнью
9:24 Не обесценивайте то, что вам доступно
10:39 Опыт усиливает удовольствия
12:09 Смотрите внутрь себя
13:25 Разделяйте наслаждения с другими
14:18 Заключение
❗️Забронировать участие в тренинге «Секреты наслаждения жизнью» можно по ссылке -
🔴 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующие выпуски - @hypnobelavina
Мой Телеграм -
Сообщество ВК -
___________________
Марина Белавина:
✅ врач, кандидат медицинских наук;
✅ интегративный психолог с сертификациями в эриксоновской гипнотерапии, психодраматической групповой терапии, системной семейной психотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, интеграционной терапии;
✅ духовный практик (майндпроцессинг, ребёфинг и дыхательные техники);
✅ тренер и педагог с 25-летним стажем;
✅ автор психологических курсов и тренингов.
#психология #радость #удовольствие #наслаждение #качествожизни
1 view
944
272
4 months ago 00:07:50 1
Почему для статусных либералов, зрители фильмов Певчих - чернь и люмпены. Дискуссия вокруг Певчих
4 months ago 00:03:05 14
“Экситон“ готовится покорить Владивосток
4 months ago 00:17:03 1
Это Видео Изменит Вашу ЖИЗНЬ | СТОИЦИЗМ от Марка Аврелия
4 months ago 00:55:24 1
Миллиарды на больных и бедных. Как ворует Татьяна Голикова
4 months ago 00:02:53 1
10 библейских стихов, которые помогут вам, когда вы страдаете
4 months ago 00:13:20 3
Всегда Говорите НЕТ Этим 10 Типам Людей | Мудрость Стоицизма
4 months ago 00:26:47 1
7 признаков человека, который ИСПОЛЬЗУЕТ ВАС И НЕ ЗАБОТИТСЯ О ВАС | СТОИЦИЗМ
4 months ago 00:24:38 1
Как и на чем обогащается РПЦ
4 months ago 00:36:34 1
ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ БЫТЬ ОДИНОЧНЫ, ОБЛАДАЮТ ЭТИМИ 10 ОСОБЫМИ ЧЕРТАМИ ЛИЧНОСТИ | Стоицизм
4 months ago 00:48:41 1
Как работает психосоматика? #психосоматика #chubarov_official
4 months ago 00:14:18 1
БОГАТСТВО ПРИДЕТ МОМЕНТАЛЬНО КОГДА ВЫБРОСИТЬ ЭТО НА ПОМОЙКУ | Роберт Кийосаки
4 months ago 00:01:05 1
Скрытый гений финансов: история молодого мошенника, который обогатился за двое суток
4 months ago 01:05:53 1
Избавься от постоянного стресса. Доктор Жимба Данзанов
4 months ago 01:45:01 1
Пётр Авен: Моргенштерн, санкции, Березовский, Путин, Фридман // А поговорить?..
4 months ago 00:13:37 1
Ангелы-Хранители: Как настроить связь?
4 months ago 00:22:29 1
9 СПОСОБОВ УНИЧТОЖИТЬ Вашего Врага Без БОРЬБЫ | СТОИЦИЗМ
4 months ago 00:26:42 1
Хороший или плохой? 9 ключевых ПРИЗНАКОВ ПЛОХИХ ЛЮДЕЙ | СТОИЦИЗМ
4 months ago 00:15:05 1
Все преимущества использования хвойного опада и сосновых шишек !
4 months ago 01:15:54 1
✅ Край земли за забором Австралии, выход в Антарктиду. Легенды и факты о ледяной стене.
4 months ago 00:21:02 1
Когда Навуходоносор ВСТРЕТИЛСЯ с Иисусом: что произошло?
4 months ago 00:28:28 1
10 стоических правил, чтобы стать ЭМОЦИОНАЛЬНО НЕВОЗМУТИМЫМ | СТОИЦИЗМ
4 months ago 00:03:02 1
Секреты профессионального ведущего праздников и корпоративных мероприятий Тараса Родного
4 months ago 00:20:03 6
МОЯ ИСТОРИЯ. Трудности и обещания Бога воплотившиеся в жизнь.