Желательно выполнять этот комплекс круг за кругом на минимальное время , в скоростном режиме !!! Комплекс называется - 21 , 15 , 9 по колличеству повторений в каждом круге . Сейчас эти комплексы используются в кроссфит тренировках .
1 view
32
10
5 months ago 00:03:31 1
Карабин Вепрь-12 Молот получили войска России, обзор
5 months ago 00:39:31 1
Весенняя Рыбалка. Лютый жор рыбы.
5 months ago 00:00:54 1
Американцы привозили русского на убой, но перепутали и привезли Фёдора Емельяненко #shorts
5 months ago 02:56:43 1
НОВЫЙ ФИЛЬМ НА КАНАЛЕ! ЭТО КРУТАЯ НОВИНКА С УБОЙНЫМ СЮЖЕТОМ! 2 ЧАСТЬ ЧЕТКОГО ФИЛЬМА! КОВБОИ
5 months ago 01:00:10 1
Джакс смертельно болен! Сможет ли ПОМНИ его спасти?
5 months ago 00:53:44 1
Смертельный аттракцион / Как Потребитель рискует жизнью, а Полиции плевать
5 months ago 00:54:36 1
Смертельные покатушки / Работай Полиция / Все здесь - ДПС,ОБЭП и ППС / Конец бизнесу
5 months ago 00:00:29 8
Смертельное ДТП на Славянской площади попало на веб-камеру
5 months ago 00:13:32 1
Лучшие упражнения для спины с гирей от Ивана Денисова
5 months ago 00:05:01 1
г - «Форестер намотался на столб». Момент смертельного ДТП в Петропавловске-Камчатском.
5 months ago 00:04:58 1
ЗАГОНОЧКА! УБОЙНАЯ ПЕСНЯ! АЖ ДО МУРАШЕК! ПОСЛУШАЙТЕ!!! Tractors Chemer Вячеслав СИДОРЕНКО
5 months ago 01:34:22 1
🎬 ЕГО СЛОВО - ЗАКОН! МРАЧНЫЙ Интересный ДЕТЕКТИВ 2024 - Сериал В КЛЕТКЕ БЕЗУМИЯ
5 months ago 00:31:27 1
Смертельная эпидемия грозит Америке: власти выпустили предупреждение, потеря зрения после затмения
5 months ago 00:51:20 1
СМЕРТЕЛЬНЫЙ ТАНЕЦ | 1 СЕРИЯ | Детектив | Мини-сериал
5 months ago 00:52:07 1
СМЕРТЕЛЬНЫЙ ТАНЕЦ | 2 СЕРИЯ | Детектив | Мини-сериал
5 months ago 00:52:04 1
СМЕРТЕЛЬНЫЙ ТАНЕЦ | 3 СЕРИЯ | Детектив | Мини-сериал
5 months ago 00:51:27 1
СМЕРТЕЛЬНЫЙ ТАНЕЦ | 4 СЕРИЯ | Детектив | Мини-сериал
5 months ago 00:19:27 1
Я СЛОМАЛА ДИЛЛЕРА В СМЕРТЕЛЬНОЙ РУЛЕТКЕ ➤ BUCKSHOT ROULETTE #2
5 months ago 00:01:00 1
Когда нашел имбовое временное оружие / Epic NPC Man на русском - Приколы, юмор #shorts
5 months ago 00:26:26 1
Спортивные провалы
5 months ago 06:10:40 1
БОЕВИК! РЕШИЛИ ВОРВАТЬСЯ В ДОМ “АВТОРИТЕТА“ С ОГОНЬКОМ! МОЩНОЕ ДВИЖЕНИЕ! МЕНТОВСКИЕ ВОЙНЫ-4
5 months ago 00:15:54 1
Сильная молитва за исцеление смертельных болезней | Апостол Владимир Мунтян
5 months ago 00:32:56 1
Смертельно опасный гопник. Мастер сверни-голова
5 months ago 00:24:53 1
Яд этого гриба смертельнее яда кобры. Большой обзор ядовитых грибов