Как побороть тревожность в большом городе | Кирилл Сычев | Подкаст #2
Когда мы говорим об экологических рисках и катастрофах, нас обычно волнует, сколько людей погибло, сколько было ранено, сколько заболело. Но важно осознавать, что ухудшающееся состояние окружающей среды разрушает не только наше физическое здоровье, но и ментальное. Жора Каваносян пригласил на подкаст психиатра Кирилла Сычёва @dr_sychev и поговорил с ним об экологии и психическом здоровье. Какими ментальными расстройствами страдают жители мегаполисов? Влияет ли глобальное изменение климата на психическое здоровье населения планеты? И как правильно заботиться о своей психике, когда всё вокруг рушится?
Гость подкаста:
Кирилл Сычёв, врач-психиатр, психотерапевт
@dr_sychev
Содержание:
00:00 Экологические риски и ментальное здоровье
Исследования показывают, что воздействие окружающей среды может способствовать риску развития депрессии на 55-66%, биполярного расстройства на 32% и риску шизофрении на 23%.
08:47 Мифы о ментальном здоровье в городе и деревне
12:49 Влияние городов на ментальное здоровье: тревожные расстройства, депрессивные расстройства, панические атаки.
19:13 Влияние катастроф на ментальное здоровье
23:10 Влияние возраста и психологических особенностей на то, как люди переживают катастрофы.
25:06 Влияние климата на ментальное состояние
30:44 Стоит ли говорить и читать о проблемах климата?
36:05 Профилактика ментальных проблем
37:21 Влияние работы на здоровье
39:11 Психогигиена: нужно ли ограничивать потребление контента?
40:02 Заключение
Источники и полезные ссылки:
Загрязнение окружающей среды связано с повышенным риском психических расстройств в США и Дании
a comprehensive twin meta,and 23% risk for schizophrenia
Благосостояние в США в 2022 году колеблется в зависимости от возраста, пола и этнической принадлежности
#:~:text=Happiness is highest among the,respondents say they are happy
По мере изменения климата среди молодёжи растёт тревога по поводу изменения климата
Половина населения мира будет страдать психическими расстройствами
Интернет-служба экстренной психологической помощи
Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей - 8-800-2000-122
Горячая линия центра экстренной психологической помощи МЧС России 7 495 989-50-50
Московская служба психологической помощи населению
7 (499) 173-09-09 или 051
Подписывайтесь на Сортировочную в социальных сетях:
Сортировочная в ВК
Сортировочная в Тelegram
1 view
271
75
6 months ago 00:59:48 1
Как Избавиться от Морщин и признаков Старения кожи !
6 months ago 00:07:59 1
Как избавиться от клёна сорняка быстро без усилий раз и навсегда - борьба с сорняками на участке
6 months ago 00:05:48 1
СТОП обострения! Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ и победить болезнь САМОСТОЯТЕЛЬНО?
6 months ago 00:23:10 1
Как побороть чувство стыда. Травма отвержения и самая разрушительная эмоция. Токсический стыд.
6 months ago 00:16:31 1
Разогнал Core i5-12400 до 5 ГГц. Сможет ли победить Ryzen 5 7500F?
6 months ago 00:00:52 1
Борьба с медведем - довольно рисковое занятие!
6 months ago 00:00:59 1
Садхгуру : Как преодолеть компульсивное поведение
6 months ago 00:06:55 1
Путин всех кинул! В РФ победила коррупция и бедность: денег для народа больше нет
6 months ago 01:08:44 1
Поборол РАК сам !! 40 лет лечит Людей!! Как победить Онкологию !
6 months ago 00:00:59 1
Как можно победить #задорнов #предсказание #
6 months ago 01:18:11 1
Лабковский Как преодолеть зависимость от отношений, от еды и алкоголизма. Как избавиться от этого?
6 months ago 00:08:24 1
День ИХ Победы (Так чей это праздник?)
6 months ago 00:11:23 1
Победа оппозиции на выборах в Турции | Шоу Джимми Дора
6 months ago 00:05:50 1
Русские моряки показали как надо маршировать!💪💪#россия #мир #история #победа
6 months ago 00:08:48 1
3 рецепта Жиросжигающих супов на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
6 months ago 00:47:29 1
Победил Замбидиса и Остановил Буакава... Мухаммад Али Мира Кикбоксинга — Джорджио Петросян
6 months ago 00:03:35 1
ВОТ ПОЧЕМУ В МОЕЙ ТЕПЛИЦЕ НЕТ ПАУТИННОГО КЛЕЩА. Распознать и побороть паутинного клеща на огурце.
6 months ago 02:29:13 1
Мудрость Монаха Шаолинь - Новый Уровень | Ши Хен И | Полное Интервью
6 months ago 02:07:54 1
Как победить KFC и «Вкусно – и точка»? / Как масштабировать ЛЮБОЙ бизнес и выйти в ТОП рынка?
6 months ago 00:08:29 1
Победа над ДЬЯВОЛОМ. После 10 лет Борьбы с БЛУДОМ явился дьявол. Из святого Амфилохия
6 months ago 00:01:00 1
Не опоздай! Мы ждем только вас! Министерство культуры СССР объявляет КОНКУРС к Дню Победы!
6 months ago 00:01:01 1
Внимание! Министерство культуры СССР объявляет КОНКУРС, посвященный 79 годовщине Победы в ВОВ!