Выдались спортивные выходные. Сперва мы погнали на Гонку ГТО в Троицк чтоб размять все тело. Это бег с препятствиями в составе команды, вам надо преодолевать разные преграды. Мы бежим не на результат, а потехи ради, заряжаемся хорошим настроением. Мероприятие бесплатное.
А на следующий день поехали на Московский Полумарафон бежать 21.1км. Тут уже хотелось пробежать побыстрее, но из подготовки было только то что было :))
Приятного просмотра.
Про эти старты я делал уже посты у себя в ТГ канале.
ГТО
МПМ
Большой календарь беговых стартов 2024
Контакты:
Подписывайтесь на мой авторский Телеграм канал в котором я рассказываю про беговые тренировки, воркаут, закаливание, веломаршруты 8k7kGB94YcdlNDJi
инст @boris_vs
Я VK
Ссылка на пост где видео с качественной зарядкой
⚠️ Поддержи канал простыми действиями ⚠️:
➊ Поставь 👍 или 👎 видеоролику
➋ Напиши комментарий 💬 под видео
➌ Отправь видео ✉️ друзьям через социальные сети
➍ Посмотри остальные видео 🎥 на канале.
✔️Каждый выполненный пункт помогает двигать каналу. Благодарю!🤝
#бег #трейлраннинг #гонка
Тайм-коды для перехода по видео
00:00 - ГТО
06:45 - водим хоровод
11:43 - эверест
15:29 - результаты
16:00 - МПМ нарезка
1 view
1737
505
6 months ago 00:02:57 4.3K
“Гонка в стиле ГТО“СольТВ
6 months ago 00:01:21 1.5K
В Златоусте впервые прошла гонка ГТО среди ССУЗов
6 months ago 00:02:16 1.9K
Игры ГТО 2024
6 months ago 00:01:34 1
Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине 90 см на золотой знак гто / норматив комплекса ГТО