Базовый комплекс №1

Это первый комплекс для поддержания здоровья позвоночника. Выполнение комплекса занимает не более 3-х минут и доступно для любого возраста. Комплекс противопоказан при обострениях остеохондроза и при начальных стадиях лечения грыжи диска.