ПОЧЕМУ Я ТАК ЛЮБЛЮ ТРЕНИРОВКИ/МОЙ ДЕНЬ/ЕДА/СПОРТ

Привет! Этот ролик полезно посмотреть тем, кто думает, что правильное питание - это трудно и долго. И также тем, кто постоянно заставляет себя пойти на тренировку и для кого тренировка все еще является мукой. Делюсь кусочком своего дня, где рассказываю, как я готовлю еду и тренируюсь. Делюсь своими мыслями о фитнесу, рассказываю, что спорт значат для меня. Я тренируюсь 11 лет без перерыва. В этом видео я рассказываю, как научиться получать от тренировок удовольствие. мой инстаграм арахисовая паста