Как снизить вес «по-науке»? || Диетолог, эндокринолог, кардиолог

Реклама. АО «Альфа-Медика», ИНН: 7726235982. Erid: 2VtzqxWZouw Тонометр МЕD-55 – Тонометры – Обсуждаем с диетологом Александром Бурлаковым и эндокринологом Александром Циберкиным как снижать вес правильно и зачем это нужно. Сайт проекта ЧЕКАПов - Соцсети доктора Утина: Telegram - Яндекс Дзен - VK - 🦆 Поддержать канал на Boosty - Ресурсы Александра Циберкина: VK - YouTube - @user-oq4td4ot3c Telegram - Ресурсы Александра Бурлакова: Telegram - ИГ - РОЛИК НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РУКОВОДСТВОМ ПО ДИАГНОСТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ #ожирение #эндокринолог #диетолог #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin Таймкоды: 00:00:00 - Приветствие 00:03:00 - Ожирение причины 00:07:50 - Почему с возрастом проще набираешь вес? 00:13:40 - Реклама 00:14:40 - Обмен веществ: замедляется ли с возрастом? 00:18:40 - Женские гормоны и вес 00:21:18 - Ожирение статистика 00:22:52 - Кто чаще худеет? Метаболическая адаптация 00:30:00 - Заболевания, связанные с ожирением 00:31:42 - Проект SmartCheckUp 00:32:12 - Хронические воспаления при ожирении 00:35:00 - Ожирение типы 00:38:46 - Влияют ли гормоны на пищевое поведение? 00:40:56 - Чем у человека больше вес, тем ему сложнее похудеть? 00:45:00 - Спорт и снижение веса 00:47:37 - Как понять, что самому похудеть не получится? 00:51:21 - Немедикаментозное снижение веса: с чего начать? 01:01:52 - Как удерживать вес? 01:07:23 - Про мотивацию 01:12:03 - Ожирение лечение 01:27:06 - Какие врачи помогают похудеть? 01:31:27 - Мифы про снижение веса 01:36:40 - Рекомендации от диетолога и эндокринолога