Как найти себя в декрете - Илона Галустова / МАМ, СМОТРИ

Ментальность женщины, находящейся в отпуске по уходу за ребенком, кардинально меняется. Одни называют это гормональной перестройкой. Другие переоценкой ценностей. Третьи обидно называют это отупением. Молодая мама далеко не всегда через полтора или три года декрета выходит на прежнее место работы. Чаще всего она приходит туда один раз – чтобы написать заявление об увольнении. А дальше – у всех очень разные пути. Почему так происходит, мы разбираться не будем. Мы лучше поговорим о том, как использовать эти изменения мировоззрения женщины во благо себе самой! Ведь за эти рутинные месяцы и годы можно настолько прокачать себя и свои навыки, что через пару лет вас начальница родная не узнает! Пробуйте то, на что давно не хватало сил. Осваивайте то, о чём и мечтать было не позволительно. Открывайте двери, до которых раньше руки никогда не доходили. Беритесь за то, что всегда себе запрещали. Я задала своей собеседнице Илоне Галустовой все те вопросы, которые мучали и продолжают мучать меня как маму в декрете, которая решила однажды, что хочет быть видеоблогером. Илона Галустова – практикующий психолог и тренер личностного роста. В ходе групповых тренингов и индивидуальных консультаций помогает клиентам чётко определить свои цели и разработать стратегию их достижения. Окончила Московский городской университет, где освоила профессию психолога, Московский институт психоанализа по направлениям семейная психология и коучинг; детско-родительские отношения в психологическом консультировании. @ilonagalustova Telegram-канал Илоны @psymetod 00:00 В этом выпуске 01:23 Зачем искать себя 05:07 Какие нужны ресурсы 06:37 Если ресурсы ограничены 08:03 Материнство и социальная жизнь 11:47 Важность мотивации 14:42 Саморазвитие не для меня 16:03 Декрет - самоцель 18:02 Важность планирования семьи 20:40 Как пойти на ноготочки 22:22 Найдите собеседника 25:57 Лайфхаки тайм-менеджмента 27:12 Декретная рутина - не для всех 30:10 Как приступить к делу 31:48 Как сделать первый шаг 34:11 Страшно выходить в соцсети 35:11 *за кадром* 35:46 Про делегирование 38:30 Где искать мотивацию 41:05 Чего хочешь именно ты? 43:59 Про ценности Илоны 45:13 Для чего всё это 47:30 Как организовать бюджет 49:56 Про синдром самозванца 55:13 Не довожу дело до конца 57:50 Как выбрать дело всей жизни 58:55 Как пережить проигрыш 01:01:06 Что прошла Илона 01:06:30 Позволь себе комфорт 01:08:20 Подобное притягивает подобное