У меня был абсолютно кривой позвоночник ЧАСТЬ 3 | Кифоз, Лордоз, Сколиоз

️Продолжается набор в годовую группу «ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА» Осталось 8/15 мест. До - скидка 20% и бонус за раннюю регистрацию - 3 месяца Индивидуальных занятий: ----------------------------------------­­­­­­­----------------------------------­-­-­-­ ► Сбалансированная физическая нагрузка необходима всем, особенно сейчас, когда ВСЕ перешли на очень малоподвижный (сидячий) образ жизни. ----------------------------------------­­­­­­­----------------------------------­-­-­-­ • Ссылки на другие видео • 1. ВЗРЫВНЫЕ ОТЖИМАНИЯ | Как прогрессировать быстрее? - 2. Как накачать НИЖНЫЙ ПРЕСС и КОСЫЕ МЫШЦЫ - 3. Растяжка позвоночных дисков - Кифоз и Сколиоз - 4. КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ ДОМА - 5. Жиросжигающая тренировка дома 4 минуты - -----------