3 простых упражнения на баланс — Развиваем координацию и равновесие

Упражнения на баланс могут стать хорошим подспорьем в регулировании функций вестибулярного аппарата и наращивании скорости мышечной реакции. 💡 Упражнения помогают качественно улучшить равновесие и координацию. Регулярная практика способствует развитию долговременной памяти: вы учите мозг сохранять и воспроизводить правильные движения без усилий. Включите их в свои тренировки чтобы почувствовать значительные улучшения 🔥 Клиника доктора Григоренко в центре Москвы: 📍 Волхонка ул., 6, стр. 5 📍 Армянский пер., 1/8, стр. 2 Видео носят образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом перед применением рекомендаций.